New PDF release: Born to Run: Un gruppo di superatleti, una tribù nascosta e

By Christopher McDougall

ISBN-10: 8804628189

ISBN-13: 9788804628187

Christopher McDougall, giornalista, ex inviato di guerra e runner dilettante, ci racconta il suo viaggio avventuroso sulle tracce dei Tarahumara, i più grandi runner di tutti i tempi, capaci di correre decine di chilometri in condizioni estreme senza apparente fatica e senza subire infortuni. Coinvolgente e ironico, McDougall punteggia il suo racconto di aneddoti su grandi corridori del passato e di singolari scoperte, arricchite di consigli tecnici e dati scientifici, sul mondo delle ultramaratone. Sapevate che los angeles dieta ideale in keeping with un ultramaratoneta è quella vegetariana? E che più le scarpe da working sono ammortizzate più sono pericolose? E avreste mai immaginato che a sixty five anni, grazie all'allenamento, i corridori possono ottenere le stesse prestazioni di quando ne avevano 19? Pieno di personaggi incredibili, di prestazioni atletiche strabilianti e inesauribile fonte di ispirazione in keeping with ogni amante della corsa, Born to Run racconta un'avventura epica, ma soprattutto sfata il luogo comune che vede in noi umani dei camminatori, rivelandoci che in realtà, sorprendentemente, siamo nati in keeping with correre.

Christopher McDougall è stato corrispondente di guerra in keeping with l'Associated Press e collabora con «Men's Health». Finalista in step with tre volte del nationwide journal Award, ha scritto in keeping with «Esquire», «The long island occasions Magazine», «Outside», «Men's magazine» e «New York». Born to run, uscito nel 2009, è diventato in breve pace un fenomeno mondiale: tradotto in oltre trenta Paesi, ha venduto due milioni di copie solo negli Stati Uniti, è stato selezionato da Amazon tra i a hundred libri da leggere nella vita ed è stato eletto Miglior libro dell'anno da «Forbes» e «The Washington Post».

Show description

Read or Download Born to Run: Un gruppo di superatleti, una tribù nascosta e la corsa pi estrema che il mondo abbia mai visto (Italian Edition) PDF

Similar sports in italian books

Esercitazione avanzata di Resistenza Mentale per il Basket: by Joseph Correa (Istruttore di Meditazione Certificato) PDF

Esercitazione avanzata di Resistenza Mentale in step with il Basket ti mostrerà quanto possa mutare significativamente il tuo livello e quanto duramente si può spingere mentalmente ed emotivamente attraverso tecniche di visualizzazione, dettagliatamente illustrate di seguito. Vuoi essere il migliore? in keeping with essere il migliore devi allenarti fisicamente e mentalmente consistent with raggiungere le tue reali capacità.

Download e-book for iPad: Piedi sani, corpo sano: La salute olistica del piede, senza by Carsten Stark

Carsten Stark ci spiega l’importanza che i piedi rivestono consistent with los angeles nostra salute, descrive ciò che fa loro bene o li danneggia e illustra semplici esercizi che sono di grande beneficio non solo in keeping with i piedi, ma di riflesso anche according to vari disturbi. Il piede è uno strumento perfetto, ci parla del nostro stato di salute e lascia tracce che possiamo interpretare in line with scoprire quali problemi di salute ci affliggono, se ci sono tensioni nel corpo, come e dove intervenire.

Igor Cassina,Ilaria Leccardi's Igor Cassina: Il ginnasta venuto dallo spazio (Italian PDF

Il 23 agosto 2004 un uomo entra nell’Olimpo e diventa immortale. Con l. a. medaglia d’oro alla sbarra, specialità della ginnastica artistica, Igor Cassina conquistava il suo sogno di bambino: un sogno inseguito contro ogni pronostico fin dal giorno in cui, alto, magro e gracile, si currentò consistent with l. a. prima volta in una palestra.

1977 Juventus anno zero: L'impresa tutta italiana - download pdf or read online

1977 Juventus anno 0 mostra e racconta una rivoluzione silenziosa e il perché l. a. Juve è sempre avanti. Oggi come ieri, ieri come oggi. Fondere nella stessa stagione three grandi capolavori sportivi e cambiare according to sempre los angeles propria storia. O meglio, fare un salto di qualità che è alla base dei successi contemporanei della Juventus.

Extra info for Born to Run: Un gruppo di superatleti, una tribù nascosta e la corsa pi estrema che il mondo abbia mai visto (Italian Edition)

Sample text

Download PDF sample

Born to Run: Un gruppo di superatleti, una tribù nascosta e la corsa pi estrema che il mondo abbia mai visto (Italian Edition) by Christopher McDougall


by Brian
4.1

Rated 4.61 of 5 – based on 48 votes